アンチエイジングって、、、
ゴールデンウィーク中
何も予定の無い日に半日かけて
瞑想しながら自分の身体の中、こころの中に意識を向けて
透明に、、クリアーにしていったら
とても穏やかな気持ち、
穏やかなこころを手に入れてただふんわりと存在する私
ダライ•ラマ氏が人間は心が穏やかだと病気にならないと
いうような事を言っていたな〜
イライラしたり怒ったりしないので活性酸素を作らないので
アンチエイジングに最適だと思うんですけど、、、
JUGEMテーマ：日記・一般
- 2012.05.06 Sunday
- 精神世界四方山話
- 21:48
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- by Christina from Freecloud
